您好,欢迎访问《华容县岳芷蝶自考培训机构_自考试题》 网站地图

服务热线

淘宝天猫旗舰店店铺

产品简介

不能吃芹菜,鹌鹑蛋之类的,还不能吃太多酱油。

脸上长斑吃什么好?

寒冷的冬天,肌肤要抵抗恶劣的天气,还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下,就能拥有健康的皮肤?除了早晚做好基础保养,还有什么办法能让肌肤绽放光彩?脸上长斑吃什么好呢?富含维生素C的水果维生素C可以说是永远的美肤圣品。例如石榴、樱桃、柚子、菠萝等都富含维生素C。石榴石榴丰富的精华成分可以让我们吸收到更多的营养,能够帮助我们促进新陈代谢,达到更好的排毒养颜效果,与此同时石榴含有丰富的有机酸、叶酸等酸类,对于肌肤保养有非常不错的抗衰老效果哦。此外石榴的维生素C成分比苹果要高出一两倍,具有非常不错的去黄美白效果哦。樱桃樱桃可以缓解贫血症状,保持我们的肌肤红润细腻。樱桃含有丰富的胡萝卜素,有助于帮助我们淡斑祛斑,达到美白祛斑的效果。而樱桃里丰富的维生素A的含量是葡萄苹果等水果的4到5倍之多,更有助于帮助强健肌肤,提高肌肤的免疫能力和抵抗力,达到更好地皮肤保养效果哦。

柚子据研究表明,大约100克柚子里面含有123毫克的维生素C成分,这么丰富的维生素C成分有助于帮助我们抑制黑色素沉淀,达到祛斑养颜,美白去黄的效果哦。同时吃柚子也有助于缓解油脂,达到减肥的效果,柚子的美容功效近年来越来越多的运用到美容界,即便是柚子皮也含有丰富的精油,熬水后用来沐浴洗澡具有为全身肌肤保湿滋润的效果哦。所以我们平时吃柚子的时候要留着柚子皮。

菠萝你知道吗?菠萝里面有一种叫菠萝酵素的成分是一种非常不错的蛋白质分解高手哦,它可以帮助我们溶解血管中的纤维蛋白和血栓,有助于促进新陈代谢达到由内而外的调节护理作用,同时菠萝具有润肠清肠,调节肤色,护理美白的效果哦。

祛斑小贴士

1、户外活动时应戴上遮阳用具,涂抹防晒霜

2、注意劳逸结合,避免过度紧张。

3、多吃西红柿。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减褪或消失。

来源:百度百家 日期:2019-03-26
【查看更多】

其它产品

  • 107-15

    应城市纪朝旭出国留学机构,出国...

    应城市纪朝旭出国留学机构,出国留学注意事项出国留学旧称出国留洋,一般是指一个人去母国以外的国家接受各类教育,时间可以为短期或长期(从几个星期到几年)。这些人被称...

  • 207-15

    泾县牛安莲油烟机清洗服务,油烟...

    泾县牛安莲油烟机清洗服务,油烟机清洗电话吸油烟机在国内经历了近20个年头,从最初的顶吸式薄型吸油烟机,发展到侧吸式深型吸油烟机,又进化到了顶吸式免拆洗和欧式吸油...

  • 307-15

    小金县霜子昂软件培训机构,软件...

    小金县霜子昂软件培训机构,软件培训电话软件,拼音为ruǎn jiàn,国标中对软件的定义为:与计算机系统操作有关的计算机程序、规程、规则,以及可能有的文件、文档...

  • 407-15

    蓝山县绳秀慧找阿姨打扫卫生,找...

    蓝山县绳秀慧找阿姨打扫卫生,找阿姨公司阿姨,母亲的姐妹,也用来称呼和母亲辈分相同,年纪差不多的无亲属关系的妇女,对保育员或保姆的称呼。

  • 507-15

    水富县沙子蕙在职研究生学习,研...

    水富县沙子蕙在职研究生学习,研究生考试研究生(Postgraduate)是高等教育的一种学历,一般由拥有硕士点、博士点的普通高等学校和研究生培养资格的科研机构开...

  • 607-15

    德钦县宁冰夏油烟机清洗服务,油...

    德钦县宁冰夏油烟机清洗服务,油烟机清洗电话吸油烟机在国内经历了近20个年头,从最初的顶吸式薄型吸油烟机,发展到侧吸式深型吸油烟机,又进化到了顶吸式免拆洗和欧式吸...